★第２の人生に「健康」は大切だ
�@	年を取るとともに健康の不安が増加している。健康で人生を終わるのは、下記の項目を留意しよう。
	１．心にゆとりを
	２．標準体重を知る
	３．必要接取カロリーをとる
	４．歩く（１日１万歩・３０分２回）
	５．好きな運動を	古都散策・山歩き・水泳・ゴルフ・ボーリングなど
�A	民間療法
	１．高血圧の情報	ランディ
	２．脂肪肝	ランディ
	３．健康総括	ランディ
	４．逆さぶら下がり健康法	ランディ
	５．ためしてガッテン	ＴＶ
	６．所さんの目がテン	ＴＶ
�B	ｽﾎﾟｰﾂ
	１．スポーツ護身道	ランディ